臨近考試，同學們常常會感到焦慮不安吧？其實，這是不健康的一種表現。健康不僅指身體無疾病，還應包括精神、心理等多方面。世界衛生組織從三個層面定義健康：身體、精神和社交。只有三方面都健康，才是真正的健康。