4.3.16 人體的運動

直接先備知識模組: 人體的神經協調 力矩

運動與我們的生活息息相關,經常運動有益保持強健的體魄。人體的運動由肌肉骨骼系統完成。

內容簡介 學生應學習 學生應能
第一課 肌肉骨骼系統

肌肉和骨骼組成的肌肉骨骼系統是支撐人體和促使人體完成各項活動的重要系統。依附在肌肉上的骨骼肌帶動身體各部分活動,骨之間的關節賦予骨骼彈性和靈活性。骨和關節的結構和功能分別是怎樣的?它們如何有效地完成人體各種複雜活動?

第一節 骨與軟骨
  • 區別骨與軟骨
第二節 人的骨骼
  • 了解人體骨骼的結構與功能
第三節 骨骼的功能
  • 了解人體骨骼的結構與功能
第四節 關節
  • 了解人體關節與韌帶的結構與功能
  • 比較鉸鏈關節和球窩關節的活動幅度
第二課 肌肉收縮與槓桿原理

骨骼肌的收縮帶動肢骨移動。骨骼肌的構造是怎樣的?引起肌肉收縮的是甚麼?骨骼肌怎樣收縮以完成各種動作?本課以負責前臂活動的肱二頭肌、肱三頭肌為例,來了解拮抗肌如何運作,從而認識人體運動的槓桿原理。

第一節 骨骼肌
  • 了解人體骨骼肌的構造
第二節 肌肉收縮
  • 認識神經肌肉接點的結構,理解肌肉收縮原理
第三節 拮抗肌
  • 了解拮抗肌的特點與槓桿原理